星空ガイド

明るい街でも星は見える ― 街明かりと付き合うコツ

「都会じゃ星なんて見えない」とあきらめていませんか。たしかに天の川は難しい。でも、月・惑星・明るい星は、街の真ん中でもちゃんと見えます。鍵は、機材ではなく立ち位置と目の慣らし方です。

街なか

ビルや街灯の光をよけて、高い空を見上げる。それだけで街の星は見つかります。

かんたんな答え

まず結論から

街で消えるのは暗い星だけ。明るい星は残る。

光害で見えなくなるのは、もともと暗い星や天の川です。月・金星・木星・一等星は街明かりに負けません。「全部見えない」ではなく「明るいものから見える」と考えると、都会の空も楽しめます。

都市部の空で見えやすい対象と見えにくい対象
月	街なかでもまったく問題なく見えます。クレーターの陰影まで楽しめ、光害の影響を受けません。
惑星（金星・木星・火星・土星）	とても明るく、街明かりに負けません。またたかず落ち着いて光るのが、星との見分け方です。
一等星・明るい星	オリオン座やこと座のベガなど、明るい星でできた星座の主要な形はたどれます。
暗い星・天の川	都市部ではほぼ見えません。これらを見たいときは、街明かりの少ない場所が必要です。

どの惑星が今夜見えるかは季節と時間で変わります。今夜の具体的な見え方は今夜の見どころで確認できます。

街灯を直接視界に入れないいちばん効くのは立ち位置です。街灯や看板の光が目に直接入らないよう、建物や壁の影になる場所に立ちます。手をかざして光源を隠すだけでも、見える星の数が変わります。
目を暗さに慣れさせる（暗順応）屋外に出てから10〜15分は、スマホ画面を見ないようにします。目が暗さに慣れる「暗順応」が進むと、さっきまで見えなかった星が浮かび上がってきます。画面はいちばんの敵です。
空が高く開けた方向を選ぶ低い空は街明かりが最も強くにじみます。頭上（天頂）に近い、高い空を見上げるほうが暗く澄んで見えます。屋上やベランダなど、視界が開けた場所だと有利です。

外に出てすぐ「見えない」と判断してしまう

目が暗さに慣れるには10〜15分かかります。出てすぐの空はいちばん星が少なく見えます。あきらめる前に、スマホをしまって少し待ってみてください。

住宅地で観察するときは、私有地や他人の敷地に立ち入らないこと。夜間は声をひそめ、懐中電灯を人や窓へ向けないよう気をつけます。集合住宅のベランダでは、手すりに身を乗り出さないなど足元の安全を最優先に。

明かりを使うなら、暗順応を保ちやすい赤色ライトがおすすめです。白色の強い光は、自分も周りも目が慣れにくくなります。

東京や大阪のような大都市でも星は見えますか？

見えます。月・惑星・一等星は大都市の中心部でもはっきり見えます。ただし暗い星や天の川は街明かりでかき消されるため、それらを見たいときは郊外や山間部など、街明かりの少ない場所へ出かける必要があります。

「光害」とは何ですか？

光害（ひかりがい）とは、街灯・看板・建物などの人工の光が夜空を明るくし、星が見えにくくなる現象です。空全体がうっすら明るくなるため、特に暗い星から順に見えなくなります。明るい月・惑星・一等星は影響を受けにくく、街なかでも楽しめます。

ベランダからでも観察できますか？

できます。まずは身近なベランダで十分です。手前に部屋の照明や街灯が入らないよう、室内を暗くし、光源を背にして立つと見やすくなります。空が広く開けた方角を選ぶのがコツです。

どんな日が見やすいですか？

よく晴れて空気が澄んだ日、そして月あかりの弱い（新月に近い）夜が見やすくなります。雨上がりの翌晩は大気中のちりが洗われ、いつもより星が見えやすいことがあります。

本記事の観測の目安は、以下の一次情報をもとに記載しています。