星空ガイド
夜空の方角と高度の読み方 ― 「南の空・高度30度」がわかる
星の案内によく出てくる「南の空・高度30度」。これは方角と高度を組み合わせて空の一点を指す言い方です。星を探す前に、この2つの読み方をおさえておきましょう。

かんたんな答え
まず結論から
方角は東西南北、高度は地平線0度〜頭上90度。
方角は東西南北で向きを、高度は地平線を0度・頭の真上(天頂)を90度として空の高さを表します。北極星のある方向が「北」。高さは、腕をまっすぐ伸ばした握りこぶし1個分がおよそ10度。これだけ知っていれば、「南の空・高度30度」のような案内をそのまま空で指せるようになります。
方角と高度の早見表
星の位置は、方角と高度の2つで表します。まずは4つの言葉をおさえましょう。
| 言葉 | 読み方 |
|---|---|
| 方角 | 東西南北。北極星のある方向が「北」、その反対が「南」です。 |
| 高度 | 地平線が0度、頭の真上(天頂)が90度。空の高さを角度で表します。 |
| こぶし | 腕をまっすぐ伸ばし、握りこぶし1個分の幅がおよそ高度10度にあたります。 |
| 南中 | 天体が真南に来て、その日いちばん高くのぼった状態。高度が最大になります。 |
方角の基準となる北は、北極星の探し方で見つけられます。北さえ決まれば、東西南北はすべて定まります。
「南の空・高度30度」を指す3ステップ
- 北極星で「北」を決め、東西南北を把握するまず北極星を見つけ、その方向を「北」とします。北を背にして立つと、正面が南、右手が東、左手が西です。これで空全体に東西南北の向きが定まります。
- 腕を伸ばし、こぶしを積んで高度を測る地平線から測りたい星に向かって、伸ばした腕の握りこぶしを下から積み上げます。こぶし1個でおよそ10度。3個積めば高度およそ30度の見当がつきます。手の大きさと腕の長さの比は人によらずほぼ一定なので、誰でも同じように測れます。
- 「南の空・高度30度」を実際に指してみる南(北の反対)を向き、地平線からこぶしを3個積み上げた高さが「南の空・高度30度」です。案内に出てくる方角と高度は、この2つを組み合わせて空の一点を指しています。慣れれば文字だけで見当をつけられます。
よくある質問
高度とは何ですか?
高度は、その天体が地平線から何度の高さにあるかを表す角度です。地平線が0度、頭の真上(天頂)が90度。たとえば「高度30度」は、地平線と天頂のちょうど中間より少し低いあたりを指します。建物や山に隠れていないかの目安にもなります。
方角がわからないときはどうすればいいですか?
まず北極星を見つけて「北」を決めるのが基本です。北極星は北の空でほとんど動かないので、向きの基準になります。見つけ方は北極星の探し方の記事でくわしく紹介しています。スマートフォンの方位磁針アプリも補助に使えます。
こぶしで本当に高度が測れますか?
おおよその目安としては十分です。腕の長さと手の大きさの比は人によってあまり変わらないため、腕をまっすぐ伸ばせば握りこぶし1個分がおよそ10度になります。厳密な観測値ではありませんが、「高度30度くらい」を空で探すには便利な方法です。
南中とは何ですか?
天体が真南の方向に来て、その日でいちばん高くのぼった状態を「南中」といいます。南中のときは高度が最大になり、空気のゆらぎの影響も比較的小さいため、観察しやすいタイミングです。
出典
本記事の内容は、以下の一次情報をもとに記載しています。
- 国立天文台|ほしぞら情報方角・高度(地平座標)で見る星空の基礎情報
- 国立天文台|暦計算室天体の方位・高度・南中など位置計算の基礎


